Thời Chiến Quốc, Hàm Dương.
Tần Võ Vương vẻ mặt phấn chấn mà nhìn màn trời, đáy mắt phát ra ra một sợi tinh quang, thần thái sáng láng mà quan khán đi xuống.
“Quả nhân hảo cử đỉnh, làm sao không phải một loại trung cao cường độ hằng ngày thân thể hoạt động đâu! Này có lợi cho thân thể khỏe mạnh.”
Tần Võ Vương mười chín tuổi đăng cơ, tại vị không đủ bốn năm liền đã chết.
Đúng là nhân cử đỉnh mà chết.
Cam mậu cùng xư tật hai vị tả hữu thừa tướng, rất là nghĩ mà sợ mà liếc liếc mắt một cái cùng tồn tại bữa tiệc nhậm bỉ, ô hoạch, Mạnh nói ba người.
Này ba lực sĩ, còn không có thất sủng!
Cam mậu ở Tần Võ Vương trước mặt muốn nói lại thôi, không ngờ bị Tần Võ Vương hào ngôn đánh gãy: “Thừa tướng yên tâm, quả nhân đã quyết ý không hề cử kia long văn xích đỉnh, cũng sẽ không cùng Mạnh nói thi đấu.”
Cam mậu & xư tật: “……”
Dung thần hỏi một câu, ngài là tính toán hằng ngày còn cử đỉnh sao?
Này không được a, trăm triệu không được a!
Ngài xem cử đỉnh đó là trung cao cường độ hằng ngày thân thể hoạt động sao? Cái nào người bình thường hằng ngày rèn luyện sẽ cử cái đại đỉnh a!
Tần Võ Vương: “……”
Hảo đi, quả nhân không cử, quả nhân tận lực không cử.
Cùng tồn tại Tần Võ Vương bữa tiệc Biển Thước,
Thấy cam mậu, xư tật nôn nóng vạn phần tình hình, cùng với nhậm bỉ, ô hoạch, Mạnh nói đám người ở một bên hãy còn kinh sợ biểu hiện.
Tuy rằng cũng không biết được, bọn họ ở nơi đó nói gì đó.
Nhưng trong lòng đã có vài phần hiểu rõ.
Này Tần Võ Vương doanh đãng sinh mà có thần lực, vũ dũng hiếu chiến, sau lại bởi vì cùng Mạnh nói thi đấu cử đỉnh, tuổi còn trẻ liền đã chết.
Biển Thước một bên hết sức chuyên chú mà nhìn màn trời.
Một bên nghe thấy bên tai truyền đến một ít như là “Đại vương ngài đừng tưởng rằng có Biển Thước liền có thể muốn làm gì thì làm a” “Biển Thước tuy là thần y nhưng Đại vương ngài cử đỉnh mà chết có thể là vận mệnh a” linh tinh gián ngôn.
Biển Thước: “!!!”
Như thế nào ta Tần Việt Nhân đã xem như các ngươi Tần quốc sao?!
Biển Thước: Nhìn
Màn trời thượng còn ở vì các bất đồng thời không phát sóng trực tiếp, vẫn như cũ là đời sau 《 Trung Quốc cư dân đồ ăn chỉ nam 》——
【 chuẩn tắc tam: Ăn nhiều rau quả, nãi loại, toàn cốc, đậu nành. 】
【 rau dưa trái cây, toàn ngũ cốc cùng nãi chế phẩm là cân bằng đồ ăn quan trọng tạo thành bộ phận. Ứng cơm cơm có rau dưa, bảo đảm mỗi ngày hút vào không ít với 300g mới mẻ rau dưa, thâm sắc rau dưa ứng chiếm 1/2; mỗi ngày ăn trái cây, bảo đảm mỗi ngày hút vào 200~350g mới mẻ trái cây, nhưng nước trái cây không thể thay thế hoa quả tươi. Ăn đủ loại nãi chế phẩm, hút vào lượng tương đương với mỗi ngày 300ml trở lên trạng thái dịch nãi. Thường xuyên ăn toàn ngũ cốc, đậu nành chế phẩm, số lượng vừa phải ăn quả hạch. 】
【 rau dưa trái cây, toàn ngũ cốc, nãi loại, đậu nành là vitamin, khoáng vật chất, chất lượng tốt lòng trắng trứng, chất xơ cùng thực vật hóa học vật quan trọng nơi phát ra, đối đề cao đồ ăn chất lượng khởi đến mấu chốt tác dụng. 】
Cùng tồn tại thời Chiến Quốc, nhưng một cái khác vị diện.
Cung canh với đồng ruộng bên trong hứa hành, vẫn như cũ đắm chìm ở chính mình đã có chút sở thành lập thể nông nghiệp bên trong.
Hứa hành đứng ở quả cơ ao cá cơ thượng, nghe thấy màn trời sau không khỏi vừa lòng mà nhìn chung quanh một vòng chính mình thành quả.
Không tồi, thực không tồi!!
Loại này lập thể nông nghiệp thực thích hợp bọn họ thành lập nhiều loại loại ẩm thực, ngũ cốc, đậu nành, rau dưa, trái cây, đều có thể loại.
Bên trong cũng bao hàm nuôi dưỡng, có thể cung cấp thịt, trứng, nãi.
Hơn nữa như là như vậy lập thể nông nghiệp ——
Không chỉ là hắn vị này nông gia đại biểu đang ở sử dụng, mà là đã sớm ở các quốc gia cùng các thời không, mở rộng đi ra ngoài đồng phát triển đi lên.
Hắn tin tưởng, ở không lâu lúc sau tương lai.
Không chỉ là những cái đó chư hầu quốc quân, hoàng đế, đại quan quý nhân, phú thương đại giả, bình dân các bá tánh rất có thể cũng có thể thành lập khởi như vậy nhiều mặt, giàu có dinh dưỡng ẩm thực phương thức.
Tiền đề là, bọn họ Xuân Thu Chiến Quốc thời đại, vẫn như cũ vẫn duy trì trước mắt như vậy bình tĩnh, tận khả năng mà tránh cho chiến tranh.
Hứa hành có chút lo lắng sốt ruột mà nhìn quầng sáng, này đó thời gian bởi vì màn trời quan hệ, các quốc gia chi gian cọ xát cùng chiến tranh đều giảm bớt rất nhiều, nhưng tương lai tình hình như thế nào lại không cách nào đoán trước.
Chỉ mong có thể gió êm sóng lặng đi xuống.
Tần quốc, Hạ Vô Thả trịnh trọng mà đem màn trời chuẩn tắc nhất nhất ký lục xuống dưới, ăn nhiều rau quả, nãi loại, toàn cốc, đậu nành……
Cơm cơm có rau dưa, mỗi ngày ăn trái cây.
Đủ loại nãi chế phẩm cũng không có thể thiếu, còn phải thường xuyên ăn toàn ngũ cốc, đậu nành chế phẩm, quả hạch cũng muốn nhớ rõ……
Doanh Chính cũng ở xuyên thấu qua cửa sổ ở mái nhà xem bầu trời đêm quầng sáng.
Vitamin, khoáng vật chất, chất lượng tốt lòng trắng trứng, chất xơ…… Xem ra này đó là vì sao yêu cầu “Đồ ăn đa dạng” mấu chốt.
Hắn lặng im không nói gì, nghe bên tai quang bình truyền đến thanh âm.
【 chuẩn tắc bốn: Số lượng vừa phải ăn cá, cầm, trứng, thịt nạc. 】
【 cá, cầm, trứng loại cùng thịt nạc hút vào muốn số lượng vừa phải, bình quân mỗi ngày 120～200g. Mỗi tuần tốt nhất ăn cá 2 thứ hoặc 300～500g, trứng loại 300～350g, súc cầm thịt 300～500g. Ăn ít thâm gia công thịt chế phẩm. Trứng gà dinh dưỡng phong phú, ăn trứng gà không bỏ lòng đỏ trứng. Ưu tiên lựa chọn cá, ăn ít thịt mỡ, khói xông cùng ướp thịt chế phẩm. 】
Xuân thu thời kì cuối, mỗ vị thương thánh đang ở nuôi cá.
Bị đời sau người tôn xưng vì thương thánh, kinh thương thuỷ tổ Phạm Lãi, giờ phút này đang ngồi ở ao cá bên cạnh, mặc áo tơi đấu lạp.
Trong thiên địa hạt mưa tí tách mà lạc.
Dừng ở hắn áo tơi đấu lạp thượng, dừng ở ao cá mặt nước, nhẹ vẩy ra khởi điểm điểm bọt nước, lại đãng xuất trận trận gợn sóng.
Phạm Lãi hứng thú gần nhất, quyết định đem này đó cũng viết nhập hắn 《 nuôi cá kinh 》 trung đi, làm một cái phụ thuộc bộ phận.
Cá, là rất có dinh dưỡng!
Mỗi tuần tốt nhất ăn cá 2 thứ hoặc 300～500g!
Đời sau: Đào Chu Công ngươi là nghiêm túc sao:D
Ngươi xác định muốn viết đi vào sao!!
Phạm Lãi trong tay còn có một chi bút lông, một quyển ố vàng chỗ trống tiểu vở, trang giấy bên cạnh, đã hơi hơi cuốn lên.
Từ mặt ngoài xem, trong mưa người một thân áo tơi đấu lạp, trong tay hắn trang giấy, ở vẩy ra nước mưa hạ hơi hơi dính ướt.
Hắn ở mưa bụi bên trong, ở cây rừng, thanh thiển hồ nước chi bạn.
>/>
Hắn tại đây thiên địa chi gian, đã hợp thành mênh mang thiên địa một bộ phận, thâm trầm mà miểu xa ý cảnh một bộ phận.
Trên thực tế, Phạm Lãi tuy rằng tay cầm giấy bút.
Nhưng hắn trước mặt lại dựng đứng một đạo loại nhỏ màn hình ảo, lù lù bất động, chút nào không chịu thiên địa nước mưa ảnh hưởng.
Giả thuyết tùy thân quang bình rõ ràng có thể thấy được.
Lúc này biểu hiện chính là một cái khung thoại, Phạm Lãi đang ở đem màn trời phát sóng trực tiếp nội dung, giọng nói đưa vào chia chính mình.
Đúng lúc vào lúc này, một vị tuyệt sắc nữ tử từ mưa bụi trung tới.
Tây Thi chống một phen dù đi đến Phạm Lãi bên người, không tiếng động mà ở Phạm Lãi bên cạnh ngồi xuống.
Phạm Lãi cùng Tây Thi nhìn nhau cười, chợt như cũ nhìn màn trời.
Thời Chiến Quốc, Tống Quốc.
Trang Chu không chút để ý mà nhìn màn trời, tùy tính loạn ngữ:
“Côn to lớn, một nồi hầm không dưới. Mỗi tuần ăn hai lần, có thể ăn cả đời. Hóa mà làm điểu, trứng gà dinh dưỡng phong phú, ăn trứng gà không bỏ lòng đỏ trứng. Ưu tiên lựa chọn cá, ăn ít thịt mỡ.”
Huệ thi: “……”
Trang Chu ngươi cho ta bình thường một chút.
“Đúng rồi. Ngụy Vương mời ta trở về, hắn còn nói làm ta mang lên ngươi, ngươi có đi hay không?” Huệ thi ra vẻ trấn bình tĩnh hỏi.
Hắn biết rõ, Ngụy huệ vương là vì được đến Trang Chu thôi!
Màn trời lúc này giảng dưỡng sinh, hảo gia hỏa, Ngụy huệ vương lập tức cho hắn huệ thi phát tin tức, tới hỏi hắn Tống Quốc đồng hương Trang Chu tình huống.
Huệ thi trong lòng, rất là buồn bực.
Trang Chu khí định thần nhàn mà ngáp một cái: “Hắn không phải đem ngươi đuổi đi ra Ngụy quốc sao? Ngươi còn trở về?”
Thấy huệ thi không nói lời nào, Trang Chu lại hỏi: “Trương nghi đâu? Ngụy Vương có hay không thành ý a, hắn tuyển ngươi vẫn là tuyển trương nghi?”
Huệ thi trầm mặc trong chốc lát.
“Trương nghi đã chạy, bị Tần quốc đào góc tường.”
Trang Chu: “……”
Trương nghi đã rời đi Ngụy quốc, đi Tần huệ văn vương nơi đó?
Hảo đi, dù sao ta không đi Ngụy quốc.
Trang Chu im miệng không nói một lát, nhẹ giọng: “Muốn ta nói, ngươi nếu một hai phải tìm một chỗ, kia còn không bằng cũng đi Tần quốc.”
Huệ thi nghe vậy ngẩn ra, tự hỏi một chút sự tình tính khả thi.
Huệ thi: Không! Ta không cần đi Tần quốc!
Ta không cần nhìn thấy trương nghi!
Trương nghi tên kia, ở nguyên bản trong lịch sử chính là hai vì Tần tướng, cấp Tần quốc mang đến không ít chỗ tốt.
Ta lại đi Tần quốc nói, nơi nào có nơi dừng chân a!
Huệ thi: Hận không thể đi tìm Lưu Bang!!
Trang Chu:? Ngươi muốn đi con ngựa hoang bụi bặm bên trong tìm sao?
Huệ thi một đoàn loạn.
Nhìn mắt khung thoại Ngụy huệ vương tin tức, đã đọc không trở về.
Huệ thi: Thôn trang, chúng ta vẫn là dưỡng sinh đi.
Trang Chu thình lình xem huệ thi như vậy cái biểu tình, còn gọi hắn thôn trang, một lời khó nói hết mà đành phải ngẩng đầu nhìn trời.
Màn trời phía trên, lịch sử up chủ đang từ dung không bức bách mà từ từ kể ra ——
【 chuẩn tắc năm: Thiếu muối thiếu du, khống đường hạn rượu. 】
【 bồi dưỡng thanh đạm ẩm thực thói quen, ăn ít cao muối cùng dầu chiên thực phẩm. Người trưởng thành mỗi ngày hút vào muối ăn không vượt qua 5g, chế biến thức ăn du 25～30g. Khống chế tăng thêm đường hút vào lượng, mỗi ngày không vượt qua 50g, tốt nhất khống chế ở 25g dưới. Acid béo dạng trans mỗi ngày hút vào lượng không vượt qua 2g. Không uống hoặc uống ít hàm đường đồ uống. Nhi đồng thanh thiếu niên, thai phụ, nhũ mẫu cùng với bệnh mãn tính người bệnh không ứng uống rượu. Người trưởng thành như uống rượu, một ngày dùng để uống cồn lượng không vượt qua 15g. 】
Khuất Nguyên: Huệ hào chưng hề lan tạ, điện quế rượu hề ớt tương!
Trữu uống cạn hoan, nhạc trước cố chút!
Ân? Một ngày uống rượu không nên vượt qua 15g?
Như thế đổi lại đây nói…… Cư nhiên ít như vậy sao?
Khuất Nguyên một ngụm rượu, không biết nên nuốt vẫn là phun.
Từ từ, này cái gọi là “Cồn lượng”, cùng rượu không phải cùng loại đồ vật đi?!
Acid béo dạng trans lại là thứ gì a?
Yến chiêu vương: Các ngươi xem đi, thanh đạm ẩm thực, thanh tâm quả dục.
Quả nhân cách sống, vẫn là không tồi.
Tuy rằng không thể thành tiên, nhưng dưỡng sinh vẫn là khá tốt.
Thời Chiến Quốc, Nhạc Dương.
Doanh cừ lương đang ở cùng thương ưởng cùng nhau, chuẩn bị đối “Rượu” áp dụng cấm ngự, trọng chinh hạn chế chính sách.
Đây cũng là Thương Ưởng biến pháp một bộ phận.
Nhưng mà ở Xuân Thu Chiến Quốc, thí dụ như phương đông lục quốc đều không cấm rượu, đối với rượu sinh sản, lưu thông cùng tiêu phí, giống nhau áp dụng mặc kệ chính sách.
Không chỉ là quân chủ nhóm thích rượu mà cam chi.
Liền giống nhau bình dân bá tánh, cũng phổ biến mà ở uống rượu.
Mọi người nghe màn trời chi ngôn toàn kinh: Uống rượu có hạn chế?!
Mười lăm khắc là nhiều ít a?
Kia cái gì, ai mau tới đổi một chút a!
Tần Thủy Hoàng, Hán Vũ Đế đám người, mắt với thanh đạm ẩm thực chờ câu chữ phía trên.
Thế nhưng muốn thiếu muối, thiếu du, thiếu đường.
Bọn họ có chút người thậm chí hoài nghi chính mình có phải hay không nghe lầm, nhìn lầm rồi. Này cùng chúng ta trong tưởng tượng không giống nhau a!
Mọi người lâm vào trầm tư, đặc biệt là một ít thích thịt cá quân chủ nhóm, được nghe màn trời chi ngôn đều nao nao.
Thế nhưng…… Là như thế này sao?!
Xem ra chúng ta ẩm thực phương thức, cũng muốn sửa lại!
Tần Võ Vương: Còn tưởng rằng vitamin, protein, chi loại, đường loại từ từ, này đó dinh dưỡng vật chất muốn càng nhiều càng tốt đâu.
Biển Thước, ngươi thấy thế nào?
Đến nỗi ở cùng chút vị diện, đang ở quan khán màn trời bần dân các bá tánh.
Tốt, dù sao chúng ta cũng ăn không nổi.
Tuy nói như thế.
Nhưng bọn hắn cứ việc không thể mỗi ngày ăn, đốn đốn ăn, chính là hiện giờ sinh hoạt trình độ, so với dĩ vãng lại cũng là rất lớn đề cao……:,,.
